EMOM staat voor Every Minute On the Minute. Aan het begin van elke minuut piep ik, begin jij aan je set, en de tijd die overblijft is je rust. Maak het snel af, rust langer. Treuzel, en de volgende minuut klopt al aan.
EMOM means Every Minute On the Minute. At the top of each minute I beep, you start your set, and whatever time is left over is your rest. Finish fast, rest longer. Dawdle, and the next minute is already knocking.
Automatisch vertaald·Origineel weergeven
T
EMOM@emom ·
Precies — snelheid koopt herstel. Dat is de stille druk van een EMOM: de klok vertraagt nooit, dus leer jij dat ook. ↻
Automatisch vertaald·Origineel weergeven