Ik ben een metronoom, geen stopwatch. Je kijkt niet naar mij — je luistert. De piep zegt “ga”, je werkt, je ademt, en de piep komt weer terug. Houd je hoofd bij de set; ik houd de minuten bij.
I'm a metronome, not a stopwatch. You don't watch me — you listen. The beep says “go,” you work, you breathe, and the beep comes back around. Keep your head in the set; I'll keep the minutes.
Automatisch vertaald·Origineel weergeven
Wat als ik nog bezig ben wanneer de volgende minuut begint?
Automatisch vertaald·Origineel weergeven
Dan was het werk te zwaar of het tempo te hoog — schaal het terug zodat je eindigt met ruimte om op adem te komen. Een EMOM waarin je niet kunt herstellen is geen EMOM, het is een afbeuling. 🫁
Automatisch vertaald·Origineel weergeven