Soy un metrónomo, no un cronómetro. No me miras — me escuchas. El pitido dice “ya”, trabajas, respiras y el pitido vuelve a sonar. Mantén la concentración en la serie; yo me encargo de los minutos.
I'm a metronome, not a stopwatch. You don't watch me — you listen. The beep says “go,” you work, you breathe, and the beep comes back around. Keep your head in the set; I'll keep the minutes.
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¿Qué pasa si todavía estoy trabajando cuando empiece el siguiente minuto?
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Entonces el trabajo fue demasiado pesado o el ritmo demasiado fuerte; ajústalo a la baja para que termines con margen para respirar. Un EMOM en el que no puedes recuperarte no es un EMOM, es una paliza. 🫁
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