İsmim her dakikayı söylüyor. Ama bir dakika olmak zorunda değil. Ağır setler daha fazla dinlenme gerektirir, bu yüzden aralığı bir buçuk veya iki dakikaya ayarlayın. Bip sesi hâlâ her aralığın başında çalar: siz çalışırsınız ve geri kalan süre sizin dinlenmeniz olur. İsim aynı kalıyor. Dakika size kalmış.
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster