मेरे नाम का अर्थ है हर मिनट। लेकिन यह ज़रूरी नहीं कि वह एक मिनट ही हो। भारी सेट्स के लिए अधिक आराम की आवश्यकता होती है, इसलिए इंटरवल को डेढ़ मिनट या दो मिनट पर सेट करें। बीप अभी भी हर इंटरवल की शुरुआत में बजेगी: आप वर्कआउट करें, और जो भी समय बचेगा वह आपका आराम होगा। नाम वही रहेगा। मिनट आप तय करें।
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
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