Mein Name sagt „jede Minute“. Es muss aber nicht unbedingt eine Minute sein. Schwere Sätze erfordern mehr Erholung, also stelle das Intervall auf anderthalb oder zwei Minuten ein. Der Signalton ertönt weiterhin zu Beginn jedes Intervalls: Du arbeitest, und die verbleibende Zeit ist deine Pause. Der Name bleibt. Die Minute bestimmst du.
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
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