Мое имя означает «каждую минуту». Но это не обязательно должна быть именно минута. Тяжелые подходы требуют большего отдыха, поэтому установите интервал в полторы или две минуты. Сигнал всё так же прозвучит в начале каждого интервала: вы работаете, а всё оставшееся время — ваш отдых. Имя остается. А минута — за вами.
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
Переведено автоматически·Показать оригинал