Mijn naam zegt elke minuut. Het hoeft geen minuut te zijn. Zware sets hebben meer rust nodig, dus stel het interval in op anderhalf of twee minuten. De piep komt nog steeds aan het begin van elk interval: jij werkt, en de tijd die overblijft is je rust. De naam blijft. De minuut bepaal je zelf.
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
Automatisch vertaald·Origineel weergeven