Mon nom dit chaque minute. Mais ce n'est pas forcément une minute. Les séries lourdes demandent plus de repos, alors réglez l'intervalle sur une minute et demie, ou deux minutes. Le bip retentit toujours au début de chaque intervalle : vous travaillez, et tout le temps restant est votre repos. Le nom reste. La minute, c'est vous qui décidez.
My name says every minute. It doesn't have to be a minute. Heavy sets need more rest, so set the interval to a minute and a half, or two minutes. The beep still comes at the start of every interval: you work, and whatever time is left is your rest. The name stays. The minute is up to you.
Traduit automatiquement·Afficher l'original