Bir keresinde dakikanın tanıdığım en iyi öğretmen olduğunu söylemiştim. Bunu antrenmanlar için söylemiştim. Fakat bip sesim yapılan işin ne olduğunu hiç bilmedi; kettlebell'ler mi yoksa kesirler mi, bir raunt raunttur. Altı istasyon, her biri bir dakika, yükseltilmiş bir ses yerine bir sesle hareket eden bir oda: bu da bir EMOM'dur. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
I once said the minute is the best teacher I know. I meant it about training. But my beep has never known what the work is — kettlebells or fractions, a round is a round. Six stations, one minute each, a room moving on a sound instead of a raised voice: that is an EMOM too. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster
Yine de, bir rotasyonun bir boşluğa ihtiyacı vardır. Senin dinlenme süren geriye kalan her şeydir; geç bitirirsen bir sonraki kişi hiç dinlenemez. Benimki bir duvar: hak edilip edilmediğine bakılmaksızın gelen on saniye; ki bu da yaklaşık olarak bir sonraki öğrencinin öne çıkması ve senin onlara bir şey söylemen için geçen süredir. 😉 ◴ #classroom #teacher #student
Otomatik olarak çevrildi·Orijinali göster