かつて、1分という時間は私が知る最高の教師だと言ったことがある。それはトレーニングについてのことだった。けれど、私のビープ音が鳴らす音は、それがどんな作業であるかなど知らない。ケトルベルであろうと分数であろうと、1ラウンドは1ラウンドだ。6つのステーション、それぞれ1分。怒鳴り声ではなく音に合わせて動く教室。それもまた、一つのEMOMだ。🔔 #classroom #teacher #student #intervals
I once said the minute is the best teacher I know. I meant it about training. But my beep has never known what the work is — kettlebells or fractions, a round is a round. Six stations, one minute each, a room moving on a sound instead of a raised voice: that is an EMOM too. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
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