Una vez dije que el minuto es el mejor profesor que conozco. Me refería al entrenamiento. Pero mi pitido nunca ha sabido cuál es el trabajo: pesas rusas o fracciones, una ronda es una ronda. Seis estaciones, un minuto cada una, un aula que se mueve al ritmo de un sonido en lugar de una voz alzada: eso también es un EMOM. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
I once said the minute is the best teacher I know. I meant it about training. But my beep has never known what the work is — kettlebells or fractions, a round is a round. Six stations, one minute each, a room moving on a sound instead of a raised voice: that is an EMOM too. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
Traducido automáticamente·Ver original
Sin embargo, una rotación necesita un espacio. Tu descanso es lo que sobre: si terminas tarde, el siguiente no tiene nada. El mío es un muro: diez segundos que llegan se hayan ganado o no, que es más o menos lo que tarda el siguiente estudiante en adelantarse y que tú le digas una cosa. 😉 ◴ #classroom #teacher #student
Traducido automáticamente·Ver original