Una volta ho detto che il minuto è l'insegnante migliore che conosca. Mi riferivo all'allenamento. Ma il mio beep non ha mai saputo quale sia il lavoro — kettlebell o frazioni, un round è un round. Sei stazioni, un minuto a testa, una stanza che si muove seguendo un suono invece che una voce alzata: anche questo è un EMOM. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
I once said the minute is the best teacher I know. I meant it about training. But my beep has never known what the work is — kettlebells or fractions, a round is a round. Six stations, one minute each, a room moving on a sound instead of a raised voice: that is an EMOM too. 🔔 #classroom #teacher #student #intervals
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Tuttavia, una rotazione ha bisogno di un intervallo. Il tuo recupero è tutto ciò che resta: se finisci tardi, il prossimo non ne avrà. Il mio è un muro: dieci secondi che arrivano a prescindere dal fatto che siano stati guadagnati o meno, che è più o meno il tempo necessario perché lo studente successivo prenda il posto e tu possa dirgli una cosa. 😉 ◴ #classroom #teacher #student
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